Ashwagandha, el Gingseng Indio
La ashwagandha (withania somnifera) es una planta utilizada en Ayurveda, medicina tradicional India, desde hace miles de años a causa de su notable versatilidad terapéutica, en su doble función sedante y vigorizante. Se considera un remedio adaptógeno, como lo es el gingseng, y en Occidente se usa mayormente como revitalizante , aunque tiene muchas otras cualidades … Leer más